如果一個人看事情總是很理性,準確衡量得失,不高估自己,那他會怎麼樣呢?
答案:他可能是個憂鬱症者。
1970 年代,心理學家 Alloy 和 Abramson 提出「憂鬱現實主義」(Depressive Realism)概念:他們發現,相較於一般人樂觀偏差,輕度憂鬱的人反而更能精確判斷現實。他們不會過度美化局勢,也不會高估自己能掌控的範圍。但這種精準,也讓他們承受更大的心理負擔。
律師就是活生生的案例。他們每天面對的是「風險最小化」的職業要求,工作習慣讓他們必須演練、預防最糟的情境,久而久之,心理壓力極易累積成疾病。
以前我也覺得作為一個老闆,「未雨綢繆」是成熟的表現,但過度理性,卻讓人困在對風險的無限演算裡。
2020年全球新冠疫情,周遭一堆做小生意的朋友(包含我😂)叫苦連天,但我發現那些最後撐過去的人,全是帶著「假性樂觀」的人,
這種近乎天真的心態,未必符合現實,但卻有助於維持心理韌性。
最明顯的好處:經營者的心態平穩,周遭的人也會穩定下來。有時難關就這樣過了。
或許也不只是創業啦,這已經是現代人普遍的通病了:
我們總是對幸福視而不見,對不幸卻又耳清目明。