我喜歡在深夜煲湯，因為很療癒。 以前覺得療癒感，是來自於普羅旺斯的香草，或是哪裡的舶來品。 後來發現，那些是療癒的道具，但不是本質。 療癒的本質其實是：靜靜做一件事。 不多，不少，就一件事。 但實務操作的時候，這件事你別選太難。最好無腦就可以完成。 好比…..大火炒飯就不太適合。在生魚片上雕花也不行。替小朋友做創意便當更不算。 󠀠 煲湯就很棒。 叮叮咚咚的切完菜後，收工， 等著食材在湯裡水乳交融，讓時間當我們的朋友。